いつまで１人で頑張るの？サポーターをつけるメリットをご紹介！

こんな悩みを感じたことはありませんか？

余計な出費は避けたいけど

やっぱりサポーターって必要なのかな？

自分で進めるダイエットより

どんなメリットがあるんだろう？

過去にダイエットで挫折した経験が

１度でもある方は、

最後まで読んでみるといいですよ！

今回の記事では

・ダイエットサポートをつけることの

　メリットについて

ここだけに特化してお伝えします！

・自分だけだとサボってしまって　

　長続きしない

 

・頑張る仲間が欲しいけど

　自分の周りになかなかいない

そういった方にとっては

今回の内容は参考になるでしょう！

また、この記事のプレゼントとして、

サポーターが必要かどうか

一瞬で確認する方法を

最後に載せてあります！

そちらもぜひ

参考にされてください！ 

「やらなきゃいけないんだけど

　どうしても誘惑に負けてしまう」

 

「自分の弱い部分が出てきてしまって

　長続きしない」

自分だけでダイエットされる方にとって

誰もが１度は経験する永遠の課題だと思います

例えば、

日々最高のパフォーマンスが求められる

プロスポーツ選手をイメージしてみましょう！

彼らのほとんどは

幼い頃からその道１本で生きてきた

まさにプロフェッショナル！

それまでの経験や知識から出る

数々のパフォーマンスは、

本人が積み上げてきた努力の賜物です！

そんな彼らは

すでに、誰かに指導できるレベルが

十分に備わっているはず！

でも、そんな彼らは

どんな一流プレーヤーであっても

必ずコーチやトレーナーを雇っています

それって何故だと思いますか？

理由は沢山あるでしょうが、

・１人じゃ挫けそうな場面でも

　背中を引っ張って引き上げてくれる

→メンタル面でのサポート 

・プロの視点から

　常に最新の知識・スキルを

　教えてもらえる

→技術面でのサポート

つまり、

どんだけ優秀なプレーヤーであっても

プロのトレーナーをつけたほうが

より高いパフォーマンスを発揮出来る！

そのことの価値を

痛いほどに分かっているからなんですね！

では、あなたに置き換えてみましょう！

あなたはダイエットに挑む

１人のパフォーマーです！

あなたという存在が

より効率良く、より高いレベルで

パフォーマンスを発揮させたい場合に、

・１人だけでチャレンジするか

・プロのトレーナーをつけてチャレンジするか

どちらの方が

得られる結果は大きいでしょう？

過去のあなたを

振り返ってみてください

・あの時もしサポーターがいたら

　今ごろ瘦せていたにちがいない

 

・もっと無理なく効率的なダイエットが

　出来たはず

そんな気持ちはないですか？

もしあったとしたら、

また同じことを繰り返しますか？

失う時間に後悔しませんか？

上記の内容を踏まえて

あなたにとってサポーターが必要かどうか

一瞬で確認する方法

その方法とは、、、

・あなたが１人で頑張って

　メンタル状態を維持できるかどうか

この質問を

ご自身に投げかけてみてください！

ダイエットに成功するコツ

それは

・目標にむかって

　継続して積み上げることができるかどうか

ここに尽きると思います

これは実際の例ですが、

ダイエットがうまくいかない人は

ほぼメンタルでやられています

逆に言うと、

ずっと高いモチベーションで

正しいダイエットを継続できる人は

必ず結果につながります

ダイエットは一瞬のものではなく

キホン的には数ヶ月単位で進めるもの

ですから、モチベーションが命です

そのための環境を

どのようにして作るか

サポーターが必要かどうかは

個人の状況によると思います

あなたが最高の環境を整えるのに

サポーターが必要だと感じれば

取り入れたらいいですし、

自分１人で頑張れるなら

そのままでいいと思います！

もう１度、

・あなたが１人で頑張って

　メンタル状態を維持できるかどうか

この質問に

答えが出せたらオッケーです！

半年後の自分がみたときに、

後悔しない選択をしてくださいね！